domingo, 18 de dezembro de 2011
quarta-feira, 14 de dezembro de 2011
terça-feira, 15 de novembro de 2011
domingo, 13 de novembro de 2011
Profundezas
Coisas profundas são intrigantes.
Selvas profundas.
Águas profundas.
Cavernas profundas, desfiladeiros profundos.
Pensamentos profundos e conversas profundas.
Não há nada como a profundidade para nos tornar insatisfeitos com as coisas superficiais, rasas.
Uma vez que tenhamos cavado abaixo da superfície, e experimentado as maravilhas e os mistérios que há naprofundidade, percebemos o valor de investirmos o tempo necessário e enfrentarmos todo obstáculo para alcançarmos essasprofundezas.
Isso é particularmente verdadeiro no reino espiritual.
Deus nos convida a irmos mais a fundo, e não ficarmos satisfeitos com os aspectos superficiais.
Lemos nas Escrituras que o Espírito de Deus “a todas as cousas perscruta, até mesmo as profundezas de Deus” (1 Co 2:10).
A profundidade de Sua sabedoria e de Seus caminhos é definida como “insondável” e “inescrutável”, de acordo com Romanos 11:33.
”Ó profundidade da riqueza, tanto da sabedoria como do conhecimento de Deus!
Quão insondáveis são os seus juízos, e quão inescrutáveis, os seus caminhos!“
Próximo ao fim de suas tribulações, Jó refere-se aos propósitosprofundos,misteriosos e inexplicáveis do Senhor como sendo“cousas maravilhosas demais para mim, cousas que eu não conhecia” (Jó 42:3).
O profeta Daniel afirmou que Deus “revela o profundo e o escondido” e que “conhece o que está em trevas”(Dn 2:22).
Certamente nosso Senhor opera em domínios muito além da nossa capacidade de compreender, mas Ele espera que nós exploremos e experimentemos aquilo que está além do que é óbvio.
Algumas das melhores verdades de Deus, como tesouros inestimáveis, acham-se escondidas em profundidades tais, que muitas pessoas nunca dão o tempo necessário para procurá-las e encontrá-las.
Que perda para nós!
Com paciência e graciosamente Ele está à espera para revelar as percepções e as dimensões da verdade àqueles que se dispõem ao menos a sondar, a examinar, a meditar.
Mesmo sendo tão importantes e intrigantes como as coisasprofundas de Deus devem ser, elas resistem totalmente a qualquer tentativa de ser descobertas pelos meios naturais de nossas mentes.
Ele reserva essas coisas para aqueles cujos corações são totalmente Dele… para aqueles que reservam tempo suficiente para buscar Sua face.
Somente desse modo pode haver intimidade com o Todo-Poderoso.
Provavelmente, você em sua vida já está farto de coisas superficiais…você está cansado de conversa mole e de pensamentos não profundos.
Você sabe que tem que haver mais; somente não sabe como chegar lá.
Uma coisa é certa: você não quer permanecer onde e como você está.
Parabéns.
Ninguém está apto a ir às profundezas a menos que esteja saturado com o superficial.
O que você almeja, pelo que sei, é intimidade com o Todo-Poderoso.
Haverá neste mundo algo mais importante para um filho deDeus?
Acho que não.
Contudo, estranhamente, bem poucos procuram alcançar esta tão importante prioridade.
Uma mudança é necessária!
Como o grande apóstolo Paulo, façamos deste o nosso“propósito bem determinado”.
Nos esforcemos para deliberadamente abraçar este alvo:
“conhecer a Cristo com maior profundidade e intimidade”.
Não é conhecer teologia dessa forma, por mais importante que ela possa ser.
Não é conhecer a igreja com profundidade e intimidade, por mais valorosa que ela seja.
Não, não é nada disso que temos que conhecer com maior profundidade!
Devemos conhecer… a Cristo.
A Cristo e somente a Ele!
De agora em diante, que o nosso alvo na vida seja conhecer aCristo com maior profundidade e intimidade.
Creio que era precisamente isto que Jesus tinha em mente quando ordenou:
“Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça…” (Mt 6:33)
Que Deus abençoe a todos.
Fonte: http://www.sevalente.com/
Selvas profundas.
Águas profundas.
Cavernas profundas, desfiladeiros profundos.
Pensamentos profundos e conversas profundas.
Não há nada como a profundidade para nos tornar insatisfeitos com as coisas superficiais, rasas.
Uma vez que tenhamos cavado abaixo da superfície, e experimentado as maravilhas e os mistérios que há naprofundidade, percebemos o valor de investirmos o tempo necessário e enfrentarmos todo obstáculo para alcançarmos essasprofundezas.
Isso é particularmente verdadeiro no reino espiritual.
Deus nos convida a irmos mais a fundo, e não ficarmos satisfeitos com os aspectos superficiais.
Lemos nas Escrituras que o Espírito de Deus “a todas as cousas perscruta, até mesmo as profundezas de Deus” (1 Co 2:10).
A profundidade de Sua sabedoria e de Seus caminhos é definida como “insondável” e “inescrutável”, de acordo com Romanos 11:33.
”Ó profundidade da riqueza, tanto da sabedoria como do conhecimento de Deus!
Quão insondáveis são os seus juízos, e quão inescrutáveis, os seus caminhos!“
Próximo ao fim de suas tribulações, Jó refere-se aos propósitosprofundos,misteriosos e inexplicáveis do Senhor como sendo“cousas maravilhosas demais para mim, cousas que eu não conhecia” (Jó 42:3).
O profeta Daniel afirmou que Deus “revela o profundo e o escondido” e que “conhece o que está em trevas”(Dn 2:22).
Certamente nosso Senhor opera em domínios muito além da nossa capacidade de compreender, mas Ele espera que nós exploremos e experimentemos aquilo que está além do que é óbvio.
Algumas das melhores verdades de Deus, como tesouros inestimáveis, acham-se escondidas em profundidades tais, que muitas pessoas nunca dão o tempo necessário para procurá-las e encontrá-las.
Que perda para nós!
Com paciência e graciosamente Ele está à espera para revelar as percepções e as dimensões da verdade àqueles que se dispõem ao menos a sondar, a examinar, a meditar.
Mesmo sendo tão importantes e intrigantes como as coisasprofundas de Deus devem ser, elas resistem totalmente a qualquer tentativa de ser descobertas pelos meios naturais de nossas mentes.
Ele reserva essas coisas para aqueles cujos corações são totalmente Dele… para aqueles que reservam tempo suficiente para buscar Sua face.
Somente desse modo pode haver intimidade com o Todo-Poderoso.
Provavelmente, você em sua vida já está farto de coisas superficiais…você está cansado de conversa mole e de pensamentos não profundos.
Você sabe que tem que haver mais; somente não sabe como chegar lá.
Uma coisa é certa: você não quer permanecer onde e como você está.
Parabéns.
Ninguém está apto a ir às profundezas a menos que esteja saturado com o superficial.
O que você almeja, pelo que sei, é intimidade com o Todo-Poderoso.
Haverá neste mundo algo mais importante para um filho deDeus?
Acho que não.
Contudo, estranhamente, bem poucos procuram alcançar esta tão importante prioridade.
Uma mudança é necessária!
Como o grande apóstolo Paulo, façamos deste o nosso“propósito bem determinado”.
Nos esforcemos para deliberadamente abraçar este alvo:
“conhecer a Cristo com maior profundidade e intimidade”.
Não é conhecer teologia dessa forma, por mais importante que ela possa ser.
Não é conhecer a igreja com profundidade e intimidade, por mais valorosa que ela seja.
Não, não é nada disso que temos que conhecer com maior profundidade!
Devemos conhecer… a Cristo.
A Cristo e somente a Ele!
De agora em diante, que o nosso alvo na vida seja conhecer aCristo com maior profundidade e intimidade.
Creio que era precisamente isto que Jesus tinha em mente quando ordenou:
“Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça…” (Mt 6:33)
Que Deus abençoe a todos.
Fonte: http://www.sevalente.com/
sexta-feira, 11 de novembro de 2011
terça-feira, 1 de novembro de 2011
A TV é tão nociva para as crianças quanto cômoda para os pais
A sociedade brasileira cultua tanto a televisão que algumas pessoas ficam bravas quando surge um novo argumento para reduzir a exposição de crianças à TV. Foi assim com a recente notícia publicada pelo Delas. Ao noticiar arecomendação da Academia Americana de Pediatria para evitar a exposição de menores de 2 anos ao vídeo, a maior parte dos comentários criticou a pesquisa e defendeu o uso da televisão por bebês.
Acompanho com interesse as notícias sobre o tema porque considero a televisão nociva demais para as crianças. Os profissionais da saúde e da educação que entrevisto constantemente são unânimes em criticar os pais que deixam os filhos por conta da televisão. Criei duas filhas quando a Xuxa era considerada a babá-eletrônica daquela geração, mas nunca a Rainha dos Baixinhos assumiu essa função lá em casa. Há mais de 20 anos, mantinha as meninas o máximo possível afastadas da TV. Com o mais novo, que está com quase quatro anos, faço a mesma coisa. Acho impossível não ver nunca, mas é possível ter bom senso para dosar e reduzir ao mínimo o tempo de exposição e o papel da televisão na vida das crianças.
Essa discussão parece estar mais adiantada nos Estados Unidos, de onde veio a recente pesquisa, do que por aqui. Um exemplo é que a Disney foi obrigada a parar de vender os programas “Baby Einstein” como educativos, porque não há evidência científica nenhuma de que os vídeos contribuam para o desenvolvimento infantil.
A série foi considerada imprópria para a educação de bebês pela Associação Americana de Pediatria. Essa foi uma vitória na batalha liderada pela educadora e psicóloga Susan Linn, criadora da Campanha por uma Infância Livre de Comerciais (Campaign for a Commercial Free Childhood) e autora dos livros “Crianças do Consumo – A Infância Roubada” e “Em Defesa do Faz de Conta”. Acompanhei exposições dela aqui no Brasil, promovidas pelo Projeto Criança e Consumo do Instituto Alana.
Susan Linn explica que os programas infantis minam a brincadeira livre, fundamental para o bom desenvolvimento. Expostas constantemente à televisão, as crianças se apaixonam pelos personagens e querem todos os produtos relacionados a eles. Com isso, as brincadeiras tornam-se menos criativas, pois as crianças apenas imitam o que veem na tela. “Se as crianças estão apenas imitando, isso não é brincar de verdade”, disse.
Acompanho com interesse as notícias sobre o tema porque considero a televisão nociva demais para as crianças. Os profissionais da saúde e da educação que entrevisto constantemente são unânimes em criticar os pais que deixam os filhos por conta da televisão. Criei duas filhas quando a Xuxa era considerada a babá-eletrônica daquela geração, mas nunca a Rainha dos Baixinhos assumiu essa função lá em casa. Há mais de 20 anos, mantinha as meninas o máximo possível afastadas da TV. Com o mais novo, que está com quase quatro anos, faço a mesma coisa. Acho impossível não ver nunca, mas é possível ter bom senso para dosar e reduzir ao mínimo o tempo de exposição e o papel da televisão na vida das crianças.
Essa discussão parece estar mais adiantada nos Estados Unidos, de onde veio a recente pesquisa, do que por aqui. Um exemplo é que a Disney foi obrigada a parar de vender os programas “Baby Einstein” como educativos, porque não há evidência científica nenhuma de que os vídeos contribuam para o desenvolvimento infantil.
A série foi considerada imprópria para a educação de bebês pela Associação Americana de Pediatria. Essa foi uma vitória na batalha liderada pela educadora e psicóloga Susan Linn, criadora da Campanha por uma Infância Livre de Comerciais (Campaign for a Commercial Free Childhood) e autora dos livros “Crianças do Consumo – A Infância Roubada” e “Em Defesa do Faz de Conta”. Acompanhei exposições dela aqui no Brasil, promovidas pelo Projeto Criança e Consumo do Instituto Alana.
Susan Linn explica que os programas infantis minam a brincadeira livre, fundamental para o bom desenvolvimento. Expostas constantemente à televisão, as crianças se apaixonam pelos personagens e querem todos os produtos relacionados a eles. Com isso, as brincadeiras tornam-se menos criativas, pois as crianças apenas imitam o que veem na tela. “Se as crianças estão apenas imitando, isso não é brincar de verdade”, disse.
E só tratei aqui da televisão rivalizando com a brincadeira criativa. Se formos falar do conteúdo da TV contribuindo para o consumismo infantil, a erotização precoce, o sexismo, a obesidade infantil etc, essa discussão vai longe...
Brincadeira criativa é criar algo do nada, a partir do que vem de dentro da criança. Os pais devem escolher brinquedos que estimulem a participação criativa da criança. “Os melhores brinquedos são aqueles que são 90% a criança e 10% o brinquedo”, completou.
O prejuízo para o desenvolvimento mental e emocional é grande quando o tempo da criança é gasto em frente à televisão. “O brincar é a fundação do aprendizado, da criatividade, da resolução construtiva de problemas, da habilidade para dar continuidade a projetos e de ter autocontrole e retardar gratificações”. Para desenvolver tudo isso e aprender a lidar com a vida, com o mundo e com os seus próprios sentimentos, as crianças precisam dar asas à imaginação, precisam inventar as suas próprias brincadeiras.
Um estudo norte-americano apontou que quanto mais o bebê fica em frente à televisão, mais resiste a desligar o aparelho quando chega aos seis anos de idade. No Brasil, crianças de zero a 12 anos passam, em média, quase cinco horas por dia em frente à TV (Ibope/2008). Imagine o estrago! Quanto tempo roubado de atividades ricas para a formação dessas crianças.
Os pais não podem permitir que a televisão substitua o diálogo e seja o porta-voz da família, ou que ligar o aparelho seja um gesto automático: chega em casa, aperta o botão; acorda, aperta o botão. Mesmo quando as crianças estão brincando, a TV permanece ligada. Isso dispersa, atrapalha a brincadeira.
Gosto muito da frase que ouvi da fonoaudióloga Flávia Benevides Foz, que recomenda o mínimo de televisão para não prejudicar o desenvolvimento da linguagem: “Na briga entre o brinquedo e a televisão, o brinquedo precisa ganhar, por mais que seja cômodo para os pais deixar a criança vendo televisão”.
domingo, 30 de outubro de 2011
Frequentadores da USP, chamados de estudantes, e a inversão de valores
Caro leitor ou cara leitora, mais uma vez resolvi quebrar o protocolo que fiz sobre os dias da semana e os assuntos que seriam publicados. Faço isso após ler algumas coisas a respeito do confronto entre policiais militares e os frequentadores da Universidade de São Paulo (USP), uma das melhores e mais concorridas universidades do Brasil.
O que e como aconteceu o problema
Ao que me parece, policiais, que faziam a ronda dentro do campus, abordaram três jovens próximos a um carro e encontram drogas, mais precisamente maconha, na posse deles. Como em qualquer situação parecida, os policiais tinham o dever de encaminhar os jovens à uma delegacia de polícia por porte de substância entorpecente, assim como aconteceria (ou deveria acontecer) com qualquer outro usuário, seja ele político, ator, jogador de futebol, empacotador de supermercado ou um estudante.
Os eventos que sucederam a atuação da polícia são de surpreender qualquer pessoa com uma boa consciência de valores morais.
Ao perceber que a polícia faria exatamente aquilo que deveria fazer, outros jovens que estavam no local, acuaram os policiais, fazendo com que eles buscassem proteção em um dos prédios. Repare, não estavam extorquindo, ameaçando, agredindo, estavam apenas exercendo o dever de polícia que lhes foi conferido.
Após tentar sair e continuar com o procedimento padrão, os policiais foram agredidos, insultados, ameaçados. Um dos jovens chegou a jogar um cavalete nos oficiais. Outros jogaram pedras e chutaram a viatura.
Diante desta cena os policiais reagiram com gás lacrimogênio e bombas de efeito moral em atitude típica de legítima defesa. Feridos, só do lado da polícia, é bom frisar.
Muito bem, até aí eu acho só um conflito idiota. Jovens, que se julgam acima da lei, enfrentando a polícia em nome de uma liberdade da qual não têm direito.
Agora estes mesmos jovens querem a retirada da força policial destacada para trazer segurança a todos os alunos da USP. Força que foi solicitada, há pouco tempo, após a morte de um estudante.
Qual é o papel dos estudantes: Fumar maconha ou estudar?
Recuso-me a chamar os jovens envolvidos nesse nefasto episódio de estudantes, estudante é o que vai para a faculdade para estudar, não é para fumar maconha, roubar, promover baderna ou qualquer coisa do tipo.
Alguns estudantes fumam maconha? Imagino que uma boa parte fuma. É ilegal? Claro que é, porra! Enquanto for ilegal a polícia tem que agir e ponto final. Já escrevi sobre a descriminalização da droga antes, clique aqui para ler.
Quer fazer algo em desacordo com a lei? Ok, problema seu, mas não espere ver policiais observando você e achando normal. O sujeito que acha que fumar maconha dentro de uma universidade pública é normal, merece mesmo tomar um sacode das autoridades.
Na verdade, esse glamour estúpido, que alguns acreditam ter o ato de fumar um baseado, deve ser combatido. Em minha opinião as universidades são permissivas e omissas. Eu até entendo as que são privadas, pois não passam de grandes máquinas caça-níqueis, querem mais é que o aluno se exploda, desde que pague sua mensalidade, mas uma universidade pública deveria ser o exemplo.
A sociedade pemiando o privilégio contra o merecimento
É o meu, o seu, o nosso dinheiro que está sendo desperdiçado com esses boçais que não estão lá para aprender. Sei que isso pode parecer extremista, mas no meu modo de ver, injetar dinheiro público na formação de um jovem que age assim, ao arrepio da lei, é a mesma coisa que desviar dinheiro de uma obra pública.
As vagas em universidades públicas são raras e estamos desperdiçando-as com estes pseudo-intelectuais-estudantes ao invés de beneficiar gente que merecia uma chance.
Merecimento. Uma palavra pouco utilizada no Brasil, o conceito, então, cada vez menos aplicado. O que vejo é a cultura do privilégio se agigantar. Ser amigo de um, parceiro do outro, protegido por ser filho ou primo de alguém, tudo o que não tem a ver com uma sociedade democrática e equilibrada.
Do meu ponto de vista, o governador e o reitor, ao não expulsar esses jovens, estão se acovardando, deixando de moralizar uma instituição que já foi muito respeitada pela sua qualidade. Espero que ajam com sabedoria para não passar a ideia de permissividade.
Não é o porte de drogas que está em discussão, é a falta de valores e princípios! Pergunto-me: o que acontecerá quando a lei tratar esses jovens de forma diferente, em razão da conclusão de um curso superior (já que haverá tratamento diferenciado). Do que serão capazes estas pessoas que já se consideram intocáveis? Se o objetivo da educação for criar distinção para que as pessoas se considerem impunes, melhor rever o sistema.
A polícia incomoda quando não é corrupta
Vi algumas pessoas se manifestando a favor deles e isso me gerou algumas dúvidas. A sociedade quer uma polícia honesta? Será que ela está preparada para ter uma?
Eu vejo o noticiário e a população que sempre cobram uma atitude correta da polícia, mas quando acontece a mesma população é quem vai contra ela. É de uma hipocrisia sem limite. A hipocrisia neste país está atingindo níveis de doença, vide o caso Rafinha Bastos e outros que citei em outro artigo.
Uma polícia honesta não toma dinheiro de bandido, mas também não alivia para filhinho de papai importante. Persegue traficante e também enquadra o usuário. Combate o contrabando e apreende produtos de compradores.
O problema da polícia talvez não esteja no policial. Talvez está em você e em mim, ao nos calarmos quando não deveríamos. Estes jovens exigem agora que o poder público não os processe, caso contrário não desocuparão o prédio que tomaram. Não bastasse usar o dinheiro público para, supostamente, “estudar”, ainda se consideram no direito de tomar o patrimônio público, danificando-o.
Qual deveria ser a resposta das autoridades? A minha opinião você já tem. Qual é a sua? Devemos mostrar a eles que estão certos e esquecer toda a confusão ou mostremos que a lei é para todos, inclusive para eles?
Até mais!
FONTE: Pergunte ao Urso
quarta-feira, 26 de outubro de 2011
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
*Estamos com fome de amor*
O que temos visto por ai ??? Baladas recheadas de garotas lindas, com roupas cada vez mais micros e transparentes.
Com suas danças e poses em closes ginecológicos, cada vez mais siliconadas, corpos esculpidos por cirurgias plasticas, como se fossem ao supermercado e pedissem o corte como se quer mas... chegam sozinhas e saem sozinhas...
Empresários, advogados, engenheiros, analistas, e outros mais que estudaram, estudaram, trabalharam, alcançaram sucesso profissional e, sozinhos...
Tem mulher contratando homem para dançar com elas em bailes, os novíssimos "personal dancer", incrível.
E não é só sexo não! Se fosse, era resolvido fácil, alguém tem dúvida?
Sexo se encontra nos classificados, nas esquinas, em qualquer lugar, mas apenas sexo!
Estamos é com carência de passear de mãos dadas, dar e receber carinho, sem necessariamente, ter que depois mostrar performances dignas de um atleta olímpico na cama ... sexo de academia . . .
Fazer um jantar pra quem você gosta e depois saber que vão "apenas" dormir abraçadinhos, sem se preocuparem com as posições cabalisticas...
Sabe essas coisas simples, que perdemos nessa marcha de uma evolução cega.
Pode fazer tudo, desde que não interrompa a carreira, a produção...
Tornamo-nos máquinas, e agora estamos desesperados por não saber como voltar a "sentir", só isso, algo tão simples que a cada dia fica tão distante de nós...
Quem duvida do que estou dizendo, dá uma olhada nos sites de relacionamentos "ORKUT", "PAR-PERFEITO" e tantos outros, veja o número de comunidades como: "Quero um amor pra vida toda!", "Eu sou pra casar!" até a desesperançada "Nasci pra viver sozinho!"
Unindo milhares, ou melhor, milhões de solitários, em meio a uma multidão de rostos cada vez mais estranhos, plásticos, quase etéreos e inacessíveis, se olharmos as fotos de antigamente, pode ter certeza de que não são as mesmas pessoas, mulheres lindas se plastificando, se mutilando em nome da tal "beleza"...
Vivemos cada vez mais tempo, retardamos o envelhecimento, e percebemos a cada dia mulheres e homens com cara de bonecas, sem rugas, sorriso preso e cada vez mais sozinhos...
Sei que estou parecendo o solteirão infeliz, mas pelo contrário...
Pra chegar a escrever essas bobagens (mais que verdadeiras) é preciso ter a coragem de encarar os fantasmas de frente e aceitar essa verdade de cara limpa...
Todo mundo quer ter alguém ao seu lado, mas hoje em dia isso é julgado como feio, démodê, brega, familias preconceituosas...
Alô gente!!! Felicidade, amor, todas essas emoções fazem-nos parecer ridículos, abobalhados...
Mas e daí? Seja ridículo, mas seja feliz e não seja frustrado...
"Pague mico", saia gritando e falando o que sente, demonstre amor...
Você vai descobrir mais cedo ou mais tarde que o tempo pra ser feliz é curto, e cada instante que vai embora não volta mais...
Perceba aquela pessoa que passou hoje por você na rua, talvez nunca mais volte a vê-la, ou talvez a pessoa que nada tem a ver com o que imaginou mas que pode ser a mulher da sua vida...
E, quem sabe ali estivesse a oportunidade de um sorriso a dois...
Quem disse que ser adulto é ser ranzinza ?
Um ditado tibetano diz: "Se um problema é grande demais, não pense nele... E, se ele é pequeno demais, pra quê pensar nele?"
Dá pra ser um homem de negócios e tomar iogurte com o dedo, assistir desenho animado, rir de bobagens e ou ser um profissional de sucesso, que adora rir de si mesmo por ser estabanado...
O que realmente, não dá é para continuarmos achando que viver é out... ou in...
Que o vento não pode desmanchar o nosso cabelo, que temos que querer a nossa mulher 24 horas, maquiada, e que ela tenha que ter o corpo das frutas tão em moda, na TV, e também na playboy e nos banheiros, eu duvido que nós homens queiramos uma mulher assim para viver ao nosso lado, para ser a mãe dos nossos filhos, gostamos sim de olhar, e imaginar a gostosa, mas é só isso, as mulheres inteligentes entendem e compreendem isso.
Queira do seu lado a mulher inteligente: "Vamos ter bons e maus momentos e uma hora ou outra, um dos dois, ou quem sabe os dois, vão querer pular fora, mas se eu não pedir que fique comigo, tenho certeza de que vou me arrepender pelo resto da vida"...
Porque ter medo de dizer isso, porque ter medo de dizer: "amo você", "fica comigo", então não se importe com a opinião dos outros, seja feliz!
Antes ser idiota para as pessoas que infeliz para si mesmo!
Arnaldo Jabor
domingo, 23 de outubro de 2011
Pessoas entram na sua vida por uma "Razão"
Pessoas entram na sua vida por uma "Razão",
uma "Estação" ou uma "Vida Inteira".
Quando você percebe qual deles é,
você vai saber o que fazer por esta pessoa.
Quando alguém está em sua vida por uma "Razão"... é,
geralmente, para suprir uma necessidade que você demonstrou.
Elas vêm para auxiliá-lo numa dificuldade,
te fornecer orientação e apoio, ajudá-lo física,
emocional ou espiritualmente.
Elas poderão parecer como uma dádiva de Deus, e são!
Elas estão lá pela razão que você precisa que eles estejam lá.
Então, sem nenhuma atitude errada de sua parte,
ou em uma hora inconveniente,
esta pessoa vai dizer ou fazer alguma coisa
para levar essa relação a um fim.
Ás vezes, essas pessoas morrem.
Ás vezes, eles simplesmente se vão.
Ás vezes, eles agem e te forçam a tomar uma posição.
O que devemos entender é que nossas necessidades
foram atendidas, nossos desejos preenchidos
e o trabalho delas, feito.
As suas orações foram atendidas.
E agora é tempo de ir.
uma "Estação" ou uma "Vida Inteira".
Quando você percebe qual deles é,
você vai saber o que fazer por esta pessoa.
Quando alguém está em sua vida por uma "Razão"... é,
geralmente, para suprir uma necessidade que você demonstrou.
Elas vêm para auxiliá-lo numa dificuldade,
te fornecer orientação e apoio, ajudá-lo física,
emocional ou espiritualmente.
Elas poderão parecer como uma dádiva de Deus, e são!
Elas estão lá pela razão que você precisa que eles estejam lá.
Então, sem nenhuma atitude errada de sua parte,
ou em uma hora inconveniente,
esta pessoa vai dizer ou fazer alguma coisa
para levar essa relação a um fim.
Ás vezes, essas pessoas morrem.
Ás vezes, eles simplesmente se vão.
Ás vezes, eles agem e te forçam a tomar uma posição.
O que devemos entender é que nossas necessidades
foram atendidas, nossos desejos preenchidos
e o trabalho delas, feito.
As suas orações foram atendidas.
E agora é tempo de ir.
quinta-feira, 20 de outubro de 2011
Acredita nas pessoas ... Num só tipo de pessoas... Naquelas que possuem algo mais ... Aquelas que, às vezes, confundimos com anjos ...
Digo daquelas pessoas que existem nas nossas vidas e enchem o nosso pensamento com pequenas alegrias e grandes atitudes ... Falo daquelas que olham-te nos olhos quando precisam ser verdadeiras, tecendo ... elogios, que pedem desculpas com a simplicidade de uma criança...
Pessoas firmes ... Verdadeiras, transparentes, amigas, ingênuas ... Que com um sorriso, um beijo, um abraço, uma palavra te fazem feliz... Aquelas que erram ... Acertam ... Não tem vergonha de dizer não sei ... aquelas que sonham ... Aquelas amigas ... Aquelas que passam pela vida deixando sua marca, saudades, aquelas que fazem à diferença... Aquelas que vivem intensamente um grande amor... !
segunda-feira, 17 de outubro de 2011
Tem gente que tem cheiro das estrelas que Deus acendeu no céu e daquelas que conseguimos acender na Terra. AO LADO DELAS, A GENTE NÃO ACHA QUE O AMOR É POSSÍVEL, A GENTE TEM CERTEZA.
Ao lado delas, a gente se sente visitando um lugar feito de alegria. Recebendo um buquê de carinhos. Abraçando um filhote de urso panda. Tocando com os olhos os olhos da paz. Ao lado delas, saboreamos a delícia do toque suave que sua presença sopra no nosso coração.
Não se arrependa jamais de ter conhecido determinadas pessoas em sua vida, porque as pessoas boas te trazem felicidade; as pessoas ruins te trazem experiência e as pessoas más te trazem uma lição. Em todas as ocasiões, você ganha alguma coisa, porque na vida, tudo o que você aprende te torna um vencedor.
domingo, 16 de outubro de 2011
TÔ OCUPADA.
Sabe pq? Pq eu TÔ OCUPADA................. TÔ OCUPADA amando quem me ama, falando com quem me entende e lutando por aqueles que se importam comigo.
A vida é muito curta para ser jogada fora com pessoas vazias.
Coma de acordo com a sua idade
Você provavelmente não usa mais as roupas de que tanto gostava há vinte anos. Também não deveria comer as mesmas coisas. Nossas necessidades nutricionais mudam com a idade.
A cada década, há alimentos que devem ser privilegiados e outros, evitados, seja por causa de uma gravidez, pelo desejo de manter a aparência jovem ou pela chegada da menopausa. Conversamos com especialistas e lhes pedimos dicas para adequar a alimentação às diferentes fases da vida.
20 - 40 anos Necessidades nutricionais
Nessa idade, você provavelmente está a toda, trabalhando, caindo na gandaia, ou correndo atrás das crianças. A demanda de energia é alta, por isso, proteínas e cereais integrais devem ser os componentes mais importantes da alimentação. Você também está estabelecendo as bases de sua saúde no futuro; más escolhas agora podem ser traduzidas em doenças cardíacas ou diabete mais tarde.
Pode haver deficiência de ferro, e talvez seja preciso aumentar a ingestão de ácido fólico e iodo, caso pense em engravidar. Obtenha esses nutrientes da comida e tome suplementos.
A massa óssea chega a seu ponto mais alto. Em nenhum outro período da vida há tanto cálcio armazenado quanto agora. Depois dos 40, ele começará a diminuir; logo, é importantíssimo chegar à máxima densidade óssea enquanto pode. Os laticínios são a chave para o sucesso neste caso.
Alimentos ideais
Laranja Rica em vitamina C, especialmente importante na época da concepção e na gravidez.
Espinafre O ácido fólico vem das folhas; se não gosta de espinafre, escolha outra verdura folhosa. Comprimidos não resolvem; mesmo quem toma suplementos precisa dos nutrientes obtidos com a alimentação.
Salmão em lata O salmão em lata (selvagem) e não o fresco (de aquicultura) é o mais rico em ômega-3 e em cálcio para os ossos (e também é ótimo para o feto em desenvolvimento, caso esteja grávida).
Iogurte natural Fornece a gordura necessária e ajuda a absorver a vitamina D, que, por sua vez, promove a absorção do cálcio e protege contra a osteoporose mais tarde.
Ovo e torrada integral Proteínas e cereais integrais aumentam a sensação de saciedade, o vigor, e ajudam a manter estável o nível de glicose no sangue.
Banana Rica em magnésio, ajuda você a lidar com a TPM e diminui o desejo repentino de comer doces.
Erros a evitar
> Não ingerir laticínios o suficiente por medo de engordar.
> Consumir cafeína, refrigerantes e bebidas alcoólicas em demasia, que diminuem o cálcio e afetam o modo como o organismo absorve os nutrientes provenientes dos alimentos.
> Não comer regularmente. Essa atitude desestabiliza o nível de glicose no sangue.
> Cortar grupos de alimentos necessários (por exemplo, não comer carne ou carboidratos).
40 - 50 anos Necessidades nutricionais
Esse é o período mais importante para prevenir problemas de saúde no futuro, como hipertensão arterial, colesterol alto e ganho de peso excessivo. A vida ainda pode estar agitada, mas talvez você não seja mais tão fisicamente ativa quanto antes – levar os filhos de carro ao futebol ou ao balé não faz o coração bater mais depressa.
E você também pode se ver na perimenopausa e observar algumas mudanças no metabolismo e nas formas do corpo. Com a redução do nível de estrogênio, há mais depósitos de gordura na cintura do que nos quadris e nas coxas; o colesterol pode subir e os ossos podem ficar mais fracos.
As necessidades de ferro e cálcio ainda são altas, mas cuidado com o peso e evite doces e gorduras. Óleos monoinsaturados e poli-insaturados de boa qualidade, como canola e azeite, são ótimos. Tente comer mais peixe e aumente a ingestão de fibras e cereais para proteger os intestinos.
Alimentos ideais
Peixe Rico em ômega-3, é ótimo para manter a pele hidratada e tem efeito anti-inflamatório.
Ovo Fornece proteína e zinco, serve para ajudar na regeneração dos tecidos danificados e na cura de problemas de pele.
Amêndoa Fonte de vitamina E, de proteína e gordura “boa”.
Limão Tem efeito purificador e desintoxicante sobre a pele e os órgãos. Esprema um limão em um copo d’água e beba a mistura toda manhã.
Maçã Contém fibras e também é rica em pectina e vitamina C, boas para manter a aparência saudável da pele.
Erros a evitar
> Comer demais. Como cada vez se gasta menos energia, é preciso reduzir também as porções.
> Não comer proteína o suficiente. Isso é importante para manter a sensação de saciedade, permitir a digestão mais lenta dos carboidratos e impedir depósitos de gordura no abdome.
> Comer alimentos industrializados e fast-food em excesso. O teor elevado de sal e gordura pode provocar hipertensão arterial.
> Ingerir alimentos pobres em gordura, mas ricos em açúcar. Você precisa de um pouco de gordura (mantém a aparência jovem); tente não exagerar nesse aspecto.
50 - 60 anos Necessidades nutricionais
A chegada da menopausa traz uma série de mudanças nas formas do corpo, na visão que temos de nós mesmas e até nos relacionamentos. Alguns sintomas como ondas de calor (fogacho), insônia e falhas de memória variam entre levemente incômodos e debilitantes.
Com o fim da menstruação, o ferro deixa de ser uma grande preocupação, por isso é bom procurar outras fontes de proteína em vez de só carne vermelha. No entanto, você ainda precisa de muito cálcio para proteger os ossos.
Essa é a hora de aumentar a ingestão de antioxidantes para ajudar a prevenir as doenças crônicas comuns na idade avançada, como o câncer e os problemas cardiovasculares. A partir dessa fase, muita água e bastante fibra são essenciais para manter a saúde dos intestinos.
Alimentos ideais
Pão de soja e de linhaça Ambos contêm níveis elevados de fitoestrogênios, que, segundo alguns estudos, ajudam a promover o equilíbrio hormonal e abrandam alguns sintomas da menopausa.
Lentilha Juntamente com outras fontes vegetais de proteína, ajuda a regular os hormônios.
Tofu Já se comprovou que tem efeito positivo sobre a densidade óssea.
Hortaliças frescas Ricas em fibras naturais, previnem o depósito de gordura no abdome.
Melancia e outras frutas ricas em água, como as uvas, mantêm o teor natural de água do organismo.
Erros a evitar
> Comer demais. A tendência é se engordar um quilo por ano depois dos 30, caso se coma as mesmas quantidades; por isso, o tamanho das porções se torna importantíssimo.
> Comer bolos e docinhos em todas as reuniões e eventos sociais a que comparecer. Faça com que todos os alimentos que põe na boca tenham alguma importância nutricional.
> Tomar muito café ou vinho tinto. Se estiver com insônia, ansiedade ou depressão, essas substâncias podem piorar esses distúrbios.
> Abusar dos alimentos apimentados. A pimenta pode exacerbar as ondas de calor.Fonte: http://www.selecoes.com.br
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