sexta-feira, 20 de novembro de 2015

Aún con mi armadura sigo siendo una princesa - Mesmo com a minha armadura eu ainda sou uma princesa

Aún con mi armadura sigo siendo una princesa

Las experiencias de la vida muchas veces nos hacen tomar nuestra armadura y salir a luchar por lo que queremos, por mantener algo propio, por mantenernos a flote o simplemente por mantenernos con vida… y en todos los casos esa armadura está hecha de lo que nos hace valerosas, de lo que nos ha hecho crecer, de lo que capa a capa se ha formado sobre nuestros corazones para protegernos de las cosas negativas que nos ocurren.
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Todo esto es parte del sentido de supervivencia de la vida, donde por voluntad propia, por adaptación o a la fuerza, esas armaduras forman parte de nosotros. En diferentes escalas la vida resulta en una lucha y como toda lucha la protección se hace necesaria, sin embargo, debemos establecer límites para que esas armaduras no nos protejan tanto que desvirtúen lo que en esencia somos o que se hagan tan poderosas que nos aíslen del mundo en forma de jaulas.

Por qué es importante retirarnos nuestras armaduras periódicamente?

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Porque la mirada a través de las armaduras se distorsiona, especialmente a los ojos de quien quiere ofrecernos su afecto, su amor e inclusive su protección. Dejar rasgar nuestra armadura nos permite liberar nuestra esencia sin posiciones armadas o predispuestas.
Porque la fragilidad muchas veces enamora, una persona muy dura, muy autosuficiente, que nada la afecte aparentemente o realmente, por lo general le cuesta atraer a personas a ella, bien sea porque la consideran insensible, inalcanzable o sencillamente no se sienten que puedan aportar nada valioso.
Porque dentro de una armadura se deja de vivir, solo se sobrevive dentro de ellas, pero por protegernos de los peligros que asechan, nos condenamos a perdernos las maravillas de la vida, nuestra coraza impide que nos movamos libremente y si bien nos protege de lo negativo también nos aísla de lo positivo.
Porque las heridas no se curan bajo la armadura, las heridas no se deben cubrir de forma excesiva, hay que protegerlas, pero dejándolas cicatrizar y eso no ocurrirá con la armadura puesta, en este caso las heridas se sentirán más.
Porque todo es transitorio y circunstancial, todos pasamos por momentos alegres y por momentos tristes, por momentos de infinito amor y de profunda desilusión, pero eso es parte de la vida, las curvas de crecimientos son así, para nada sería sorprendente si todos los momentos fuesen positivos, suena medio masoquista, pero los momentos en los cuales peor nos sentimos, nos hacen valorar mucho más su contraparte.
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“Sin duda, tu coraza te protege de la persona que quiere destruirte. Pero si no la dejas caer, te aislará también
de la única que puede amarte.”
―Richard Bach
No está mal usar nuestra armadura, todos la tenemos en diferentes modelos, pero lo que no está bien es dejarla de forma permanente, debemos filtrar su uso para no perdernos de las maravillas de la vida, para que nos mostremos como realmente somos y permitamos que nos amen y se acerquen a nosotros sin barreras autoimpuestas.

Lo que aprenderás después de que te rompan el corazón - O que você aprende depois de ter seu coração partido por alguém

Lo que aprenderás después de que te rompan el corazón

Para que nada nos separe, que nada nos una.
 Pablo Neruda

Y te encuentras allí, en silencio, sin saber qué hacer ni qué pensar, sin saber si es real… repasando como pasó todo una y otra vez, tratando de entender qué hiciste o qué pudiste haber hecho… intentando reaccionar…
ruptura
Las rupturas siempre son dolorosas, de alguna u otra forma, romper con la costumbre, con la compañía, con el hábito, es una tendencia difícil de manejar, incómoda y muy dolorosa para quienes aman profundamente.
Pero terminar una relación, bien sea por tu decisión o no, puede ser también una experiencia liberadora, enriquecedora y que contribuya con tu progreso.
Luego de pensar y repensar, luego de tratar de entender sin obtener resultados de provecho, luego de tratar de planificar sin sentido alguno y finalmente luego de caminar y caminar sin rumbo, comenzarás a darte cuenta de quien eres, y te tocará retomar tu sendero, con menos peso, con más dolor, con más dudas o con más libertad. El caso es que entenderás que debes sacar bien del mal y del mal el menos.
separación

Siempre hay una oportunidad para comenzar de nuevo.
Se llama Hoy

En esta búsqueda de recuperar tu equilibrio, te aconsejo:
1.- No intentes buscar respuestas o razones para justificar lo que ya pasó, esto no te hará sentir mejor, al contrario, te reprocharas mil veces lo que debiste o no decir, lo que pudiste o no hacer. Así encuentres razones, no podrás retroceder el tiempo. Debes quedarte necesariamente en el presente, tratando de dejar ir todo lo que ya fue. Sepárate!
2.- Mira hacia adelante; es realmente duro verse solo con todos los planes y expectativas que teníamos con la otra persona. No sólo tenemos que olvidarnos de la persona, sino además borrar todo el futuro que habíamos construido bien sea solos o en conjunto, donde estaba involucrada esa persona. Nos tocará asumir todo lo que dependía del otro, nos tocará soltar todo lo que era de esa persona y que ahora se llevó. Sea como sea, ahora debes iniciar nuevos planes o continuar los tuyos propios. Asúmelo!
3.- Entiende que necesitarás tiempo, aunque duermas el doble, aunque te ahogues en alcohol, aunque trates de no ser tú en esos días o te encierres en ti mismo, siempre despertarás en el presente, y así pasará cada día, hasta que percibas que hay un nuevo día. Esto no será eterno, te irás sintiendo mejor.
4.- La experiencia que viviste no tiene por qué repetirse, es necesario que vuelvas a confiar, que te permitas amar libremente, que te sepas capaz. No hay tiempo para esto, no debe ser inmediato, mañana o en un mes. Vive tu presente, siente el dolor, experimenta el olvido y vuelve a empezar. Prepárate!
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5.- Confía en el tiempo, será tu mejor compañero y consejero, sólo viviendo la experiencia comprobarás que el tiempo todo lo cura o al menos lo hace menos doloroso.
6.- No pienses de inmediato en “seguir siendo amigos”, si bien para muchos es una alternativa, esto solo hará más duro el desprendimiento. Si no tienes realmente que tener un nexo obligatorio, como hijos por ejemplo, lo mejor es cerrar ese círculo, al menos por un tiempo. Si hay vínculos, pues llevar la relación con cordialidad y respeto será suficiente. No necesitas observar que hace la otra persona sin ti, especialmente si aún sientes algo.
7.- Conocerás cosas maravillosas de ti, que eres más valiente de lo que jamás pensaste, que eres capaz de seguir adelante, que tienes miles de razones para seguir adelante siempre y cuando te lo permitas. Observa!
8.- Quedan muchos seres a tu alrededor que esperan por ti, recibe todo el amor que quieran darte, disponte a amar y a ser amado.
9.- Que no estés con alguien no significa que estés sola, no es necesario asociar la compañía con una pareja, entiende que todo está dentro de ti permanentemente, pues es de allí que debe venir tu felicidad. Recíbela!
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Finalmente lo importante es comprender que el dolor de las rupturas es pasajero,es solo parte del aprendizaje de nuestra existencia, para bien o para mal. Debemos tomar de esas personas que nos acompañan temporalmente toda la sabiduría posible y esta parte del amor; toda separación conlleva sufrimiento, pero no es eterno, al contrario, sé valeroso y fortalece pronto ese corazón para que esté en disposición de percibir cada oportunidad de amar

domingo, 5 de julho de 2015

¡Cómo se disfrutan los domingos!


El reloj hace una pausa y nadie corre detrás de horarios, uno se relaja y realmente hace lo que tiene ganas... hay tiempo de sobra para desayunos en la cama, charlas profundas, un buen libro que nos atrapa, seguir esa serie que no da respiro y nos deja con ganas de ver más.
Se comparten risas, mimos, cuentos de lo que vivieron tus hijos adolescentes la noche anterior.
Y sí, uno agradece cada momento vivido, cada pequeño detalle... esos que nos hacen vibrar y le dan sentido a nuestras vidas.
Y vos, ¿cómo estás viviendo este domingo?

66 dias para cambiar un habito ( 66 dias para mudar habitos)

1. Elija su propósito y conviértalo en su proyecto. Seguro que, si confecciona una lista, se dará cuenta de que tiene muchas inquietudes. Pero no podemos cambiar o embarcarnos en todo a la vez. Olvide su cerebro multitarea y no quiera modificar todo de golpe. Cuando consiga automatizar el primero, pase al segundo.
2. Reflexione sobre su meta. Si contesta a las siguientes preguntas en relación a su objetivo, su compromiso con él aumentará: ¿qué quiero?, ¿por qué?, ¿para qué? y ¿con qué? El “con qué” hace referencia a sus fortalezas, valores y actitud para lograrlo. Cuando se enfrenta a algo nuevo, y dado que eso supone salir de la zona confortable, es recomendable tener la seguridad y la confianza de que está preparado, que tiene capacidad y que va a poder lograrlo. Aunque sea difícil.
3. Hágale hueco. Sea lo que sea lo que desea aprender o iniciar, necesita tiempo. Si no le busca un espacio en su agenda y lo convierte en rutina, lo normal es que termine postergando lo que ahora no forma parte de su vida.
4. Resáltelo. Todo aquello que no forma parte de nuestro orden habitual es fácil olvidarlo. Si tiene una agenda, márquelo con fosforito. Si utiliza la alarma del móvil, póngase una diaria con el nuevo objetivo. No abuse de su memoria o del “debería acordarme”.
5. Rodéese de todo lo necesario, así no tendrá excusa para no empezar. Por ejemplo, si está a dieta, compre los alimentos del régimen; si empieza a hacer deporte, busque la ropa que va a ponerse, o si se inicia en la fotografía, prepare el material.
6. Empiece hoy. No hay ningún estudio con rigor científico en el que se relacione el lunes o el primero de enero exclusivamente con el comienzo de un nuevo hábito. El martes o el jueves son tan buenos días como cualquier otro. Retrasar todo para el lunes es otra manera de postergar y de dejar que la pereza venza a su fuerza de voluntad. El mejor día para iniciar algo es hoy.
7. Emociónese. Las emociones avivan el recuerdo, le producen bienestar, y estar apasionado con lo que se hace fideliza el hábito. Busque cómo se siente, lo que va a conseguir, cómo mejorará su vida personal o profesional. Disfrute y esté presente.
8. No escuche a la voz interna que le dice que está cansado, que qué sentido tiene y que la vida tiene cuatro días y son para disfrutarlos. Nuestro cerebro está muy entrenado para buscar excusas y seguir en la zona confortable. Esa voz interior es muy pesada y puede llegar a ser muy convincente.
9. Sea disciplinado. Tómese en serio su hábito. Tomarlo en serio no significa que se ponga serio, sino que sea una prioridad para usted, algo a lo que dedicarle su valioso tiempo. Y que ocupe un lugar especial en su agenda.

10. Convierta su nuevo hábito en su filosofía de vida. Esto le dará otra dimensión y calma. No se trata de aprender algo ya, sino de que lo disfrute y sepa que tiene toda la vida para practicarlo. Si, por ejemplo, ha decidido empezar con la actividad física, no se sienta mal si un día falla. Tiene mañana, pasado y toda la vida para hacerlo. No se trata de llamar a la culpabilidad. Esa emoción no arregla nada. Solo hay que ser disciplinado y tener serenidad. Si de verdad es algo importante, mañana volverá a la carga. No es todo o nada. Se trata de incorporar algo bueno para cada uno y encajarlo en la vida para disfrutarlo, no para que sea un sufrimiento más en el caso de no poder cumplirlo un día.

domingo, 21 de junho de 2015

O dia que você conhecer o Ser que você é vai parar mendigar amor



Teu Eu é  tua  parte que   lembra quem você é, é aquela parteque está unido a Deus, é essa parte tua que tem amor infinito e vive em eterna bem-aventurança.


sábado, 20 de junho de 2015

✿⊱╮ Viver é plantar ✿⊱╮

"A vida é o resultado da decisão do momento. Talvez por isso a idéia de plantio é tão reveladora sobre a arte de viver.
Viver é plantar. É atitude de plantio constante, caindo no chão de nossa existência as mais diversas formas de sementes.
Cada eleição, não importa quão pequena, é uma forma de semente caiu sobre a maneira que nós somos. Um dia, tudo o que agora silenciosamente plantada, será uma plantação pode ser visto de longe e mostrar o que fomos  ... "

💕 .. 💕 "Precisamos florescer ali, onde a vida nos plantou" 💕 .. 💕


A vida é um processo e florescer em que é ainda mais.
Você tem que cuidar das raízes e transformá-los em tronco, o tronco ramos, flores e ramos no aperto de coração para fazer perfume.
A vida de solteiro não florescer. Você tem que trabalhar para que isso aconteça. Coisas que você não pode ficar livre, você tem que pagar e trabalhar para o que eles valem a pena.
A fruta ou os resultados não são bons em primeiro lugar, você tem que fertilizar e água.
Os poços são preenchidos não está sozinho. Você tem que cavar fundo, olhar para a água, ver o que se encaixa-los e se sentar à sombra.
Os frutos não vêm magicamente, você tem que colocá-los sol, água, ar, terra. Você tem que cuidar da semente, assustando os pássaros, casca madura, e, em seguida, testar se eles são ponto a vida sabor. Como você vê, estamos dado tudo, mas matéria-prima.
E só nós, então nós decidimos fazer com o que nos é dado. Você pode trabalhar nele e manter esperando para acontecer, mas lembre-se que apenas cai do céu chuva.
A vida floresce apenas quando você faz isso acontecer.
Abra-se para a oportunidades, mudanças, vida. Tenha sempre em mente que o vaso não é sempre com a mesma água em pé, ele deve ser renovado ... Renove você também.

domingo, 14 de junho de 2015

💕 .. 💕 Quais são os sete níveis de consciência?



* No primeiro nível básico de consciência é representado por RED e nota musical FAZER. Os seres humanos acreditam que são corpos. Sua mente procura sobreviver, dominar os seus medos, suas preocupações, suas vulnerabilidades e inseguranças.

* No segundo nível básico de consciência, ela é representada pela cor laranja ea nota RE musical. Sua aprendizagem principal é através da sexualidade. O desejo de encontrar um parceiro para explorar as delícias faz supera o seu medo para sobreviver, elevar o nível de consciência.

* No terceiro nível básico de consciência é representado pelo amarelo e a nota musical MI. A aprendizagem é a aquisição de bens materiais eo desejo de controlar os outros.

* No quarto nível básico de consciência, ela é representada pelo verde ea nota musical FA. Ele vem quando já não é julgar os outros. Quando você aprendeu a respeitar o seu livre arbítrio, embora as suas decisões estão errados, porque eles entendem que é através do sofrimento e dificuldades que o erro ocorre que evolui.

* No quinto nível básico de consciência, é representado pela cor azul, a vontade do pai e da nota SOL musical, congratula-se com aqueles que têm acumulado conhecimento suficiente para ter confiança na perfeição de tudo o que existe e isso acontece. As pessoas querem estar em sua presença.

* No sexto nível básico de consciência, é representada pelas notas roxas e musicais LA, sua mente está em contemplação meditativa na alta freqüência de amor. São professores mestres, constantemente sincronicidade com tudo ao seu redor.

* No sétimo nível básico de consciência, ela é representada pela violeta-FUCSIAy nota musical SI. Eles são super seres conscientes, seu estado é felicidade, alegria e êxtase. Eles têm energia de vida máximo, o máximo de informação sabedoria e potência máxima que um ser humano pode alcançar.

💕 Você para Você

Tenha em mente que você é a única pessoa que você tem que viver a vida e você merece todo o seu amor e respeito para enfrentar todos os desafios e aproveitar cada conquista.

Comece se encontram hoje para descobrir o que as qualidades que o fazem especial são a única maneira que você aprender a aceitar, respeitá-lo e amá-lo.

 Lute pelos seus direitos sem medo, gerencia suas emoções, reconhecer seus pontos fortes e valores, celebrar suas conquistas, encontrar o seu próprio ritmo de fazer as coisas e se desenvolve a flexibilidade para lidar com as mudanças.

Coco Canal disse: A beleza começa com a decisão de ser você mesmo e ter toda a razão.

10 ffrases de Eduardo Galeano

http://cronicasinmal.blogspot.com.br/2015/04/10-frases-celebres-de-eduardo-galeano.html?spref=fb

💕 Não desista de tentar mudar tua vida 💕

"Não desista do desejo de tornar a sua vida extraordinária.
Não pare de acreditar que as palavras e poemas
eles podem mudar o mundo.
Não importa o que a nossa essência está intacta.
Estamos cheios de seres paixão.
A vida é deserto e oásis.
Nos derruba, nos fere,
ensina-nos,
nos faz protagonistas
de nossa própria história "